Как правильно начать свой день

Как правильно начать свой деньНачало вашего дня определяет его конец. Если утро начинается с неприятностей, велика вероятность того, что весь день пойдет по “нисходящей спирали”. И наоборот, если вы начинаете день уверенно, у вас больше шансов справиться со всеми препятствиями на пути и спокойно провести вечер.

Избавляемся от привычки грызть ногти

избавление от привычки грызть ногтиВозможно, случалось, что вы грызли ногти. Некоторые люди делают это постоянно и без контроля. Онихофагия (от греч. onychophagia) – медицинский термин такого поведения. Эта привычка является одной из самых “нервных”.

Как выщипать брови без боли

как выщипать брови без болиПроцесс выщипывания бровей может проходить довольно болезненно: боль, покраснение, слезоточивость. А если вы это делаете редко или вообще впервые, то без боли точно не обойдется. А придать красивую форму бровям все же хочется…

Как выбрать пилочку для ногтей

Как выбрать пилочку для ногтейАккуратные и ухоженные ногти придают рукам дополнительную привлекательность. И только регулярное подпиливание помогает придать ногтям необходимую форму.

Как правильно загорать на солнце

как нужно загорать на солнце. Как правильно загорать на солнцеНет человека, который бы не хотел понежиться в теплых и нежных лучах солнышка. Солнечные ванны очень полезны для организма: профилактика рахита; подавление инфекционных, аллергических, простудных заболеваний; улучшение кровоснабжения кожи; источник витамина D3; хороший антидепрессант; благотворно влияют на сон, аппетит и многое другое.

Яндекс.Метрика