Как правильно начать свой день
- Просмотров: 537
Начало вашего дня определяет его конец. Если утро начинается с неприятностей, велика вероятность того, что весь день пойдет по “нисходящей спирали”. И наоборот, если вы начинаете день уверенно, у вас больше шансов справиться со всеми препятствиями на пути и спокойно провести вечер.
Избавляемся от привычки грызть ногти
- Просмотров: 604
Возможно, случалось, что вы грызли ногти. Некоторые люди делают это постоянно и без контроля. Онихофагия (от греч. onychophagia) – медицинский термин такого поведения. Эта привычка является одной из самых “нервных”.
Как выщипать брови без боли
- Просмотров: 676
Процесс выщипывания бровей может проходить довольно болезненно: боль, покраснение, слезоточивость. А если вы это делаете редко или вообще впервые, то без боли точно не обойдется. А придать красивую форму бровям все же хочется…
Как выбрать пилочку для ногтей
- Просмотров: 777
Аккуратные и ухоженные ногти придают рукам дополнительную привлекательность. И только регулярное подпиливание помогает придать ногтям необходимую форму.
Как правильно загорать на солнце
- Просмотров: 547
Нет человека, который бы не хотел понежиться в теплых и нежных лучах солнышка. Солнечные ванны очень полезны для организма: профилактика рахита; подавление инфекционных, аллергических, простудных заболеваний; улучшение кровоснабжения кожи; источник витамина D3; хороший антидепрессант; благотворно влияют на сон, аппетит и многое другое.