Истончение, выпадение, ломкость волос: выясните, что ваши волосы говорят о вашем здоровье. Состояние волос является показателем наличия тех или иных заболеваний организма, а также нарушения обмена веществ.
Ломкие волосы
Ваши волосы "изготовлены" из белка – кератина: именно он защищает от внешних воздействий. Это объясняет важность наличия диеты, богатой белком, если у вас его не достаточно в ежедневном рационе, это может ослабить волосы и сделать их ломкими. Потребление достаточно антиоксидантов позволяет предотвратить окисление волос.
Но ломкие волосы также, к сожалению, являются следствием менопаузы. Гормональные изменения, которые происходят примерно в пятидесятилетнем возрасте проявляется также и на состояние волос. Волосы редеют, тускнеют, становятся сухими и ломкими. Обратитесь к врачу, который может назначить тонизирующую пищевую добавку, стимулирующую рост волос и которая придаст волосам лучший внешний вид.
Выпадение волос
В среднем мы теряем около ста волос каждый день. Но если вы в последнее время обнаруживаете по утрам на расческе больше волос, чем обычно, или вы регулярно находите их на пальцах, когда проводите рукой по волосам, – это может быть признаком гормонального дисбаланса.
Здоровые волосы является признаком здоровой сосудистой и гормональной системы, а также хорошим обменом веществ. Психологический шок, развод, тяжелая утрата, хирургическая операция могут привести к значительной усталости или стрессу, а, следовательно, к потере волос.
Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты или контрацептивы могут также стать причиной выпадения волос. Но будьте уверены, что ситуация не является безнадежной. Улучшить обмен веществ поможет диета содержащая злаки и пивные дрожжи. Сдайте кровь на анализ, чтобы проверить свои запасы железа (анемия может также привести к потере волос).
Читайте также: Причины и лечение выпадения волос
Волосы утратили свою толщину
Если ваши густые и блестящие волосы стали более тусклыми и тонкими, попытайтесь вначале найти "очевидную" причину. Если вы регулярно плаваете в бассейне, то хлор, содержащийся в воде, ослабляет кератин и делает волосы тонкими и ломкими. Вы злоупотребляете покраской волос? Искусственные пигменты также являются врагами кератина.
Но тонкие волосы могут также быть признаком гипотиреоза: щитовидная железа не производит достаточно гормонов, замедляя обмен веществ. Признаки часто появляются постепенно: вы чувствуете усталость, нет аппетита, кожа становится бледной и сухой, а ваши волосы тонкими и тусклыми.
Если вы испытываете такие симптомы, обратитесь к врачу, чтобы проверить уровень гормонов щитовидной железы во время следующего анализа крови.
Много перхоти
Стресс, усталость или неправильно подобранный шампунь: многие факторы могут вызвать перхоть. Но если она не исчезает даже при использовании средств против перхоти, или если она превращается в чешуйчатые пластины, то это может быть признаком того, что вы страдаете от псориаза.
К счастью для лечения псориаза есть эффективные решения. Единственный недостаток: чтобы лечение было эффективным, в нем нужно постоянство. И помощь дерматолога!
Не пропустите:
