Вы занимаетесь спортом, питаетесь здоровой пищей и ни на минуту не сомневаетесь в отличном состоянии своего здоровья? Если это так, то все же рекомендуется не относиться к своему здоровью так легкомысленно.
Периодические медицинские осмотры так же важны, как ваше здоровое питание и занятия спортом. Они помогают в раннем выявлении заболеваний и в получении своевременного лечения.
Все-таки профилактика всегда лучше лечения! Вот список из немногих медицинских тестов, которые каждая женщина периодически должна пройти.
Рак шейки матки
В идеале вы должны пройти тест мазка Папаниколау впервые, когда вам исполнилось 21 год или в течение трех лет после начала половой жизни. Да, можно пройти этот тест, даже если вы девственница. Этот тест следует повторять не реже раза в три года. Это обычно делается для выявления рака шейки матки, который при раннем обнаружении, может помочь в устранении аномальных клеток с шейки матки, прежде чем они станут злокачественными. Если вам более 30 лет периодичность осмотра увеличивается до 5 лет (если тест дает отрицательный результат три раза подряд).
Рак молочной железы
Обычно врачи рекомендуют после 40-летнего возраста для выявления злокачественных опухолей проходить обязательную маммографию. Но вы можете начать эту процедуру самостоятельно даже после 20-30 лет. Хотя некоторые уплотнения в груди могут быть безобидными, этот тест может выявить и злокачественные образования. Но, все зависит от своевременного выявления, будь то во время медицинского обследования или самопроверки. Нужно обязательно обращать внимание на различные симптомы и изменения. Таким образом, если опухоль является злокачественной, можно предотвратить ее распространение по лимфатическим узлам, в мозг или легкие.
Читайте также: "6 продуктов для профилактики рака груди"
Проверка кожных покровов
Меланома является второй наиболее опасной для жизни формой рака среди женщин, после рака молочной железы. Необходимо периодически проходить обследование у дерматолога, особенно если:
- у ваших родственников когда-то была диагностирована меланома;
- Вы получаете регулярные солнечные ожоги;
- Вам уже более 50 лет.
Дерматолог должен провести обследование кожи всего организма, включая кожу между пальцами ног, за ушами и также кожу головы. Каждая родинка, веснушка и кожное новообразование должны быть тщательно осмотрены.
Болезнь сердца
Знаете ли вы, что две трети женщин, которые никогда не имели проблем с сердцем, умирают от сердечных заболеваний? Это говорит о том, что каждый с большой вероятностью подвержен данной опасности. Для своевременного выявления симптомов заболевания, необходимо проходить следующие медицинские тесты:
- кровяное давление;
- наличие избыточного веса;
- уровень холестерина;
- уровень глюкозы в крови.
ЭКГ рекомендуется, если вы достигли возраста 40-50 лет, даже если в вашей семейной истории никто не имел сердечных проблем. Этот тест позволяет контролировать сердечные аномалии, если таковые имеются. Обратите внимание на то, что если у вас наблюдаются периодические боли в области сердца, то не следует откладывать посещение кардиолога.
Рак яичников
Большинство из нас не знает, что рак яичников является наиболее распространенными причинами гинекологической смерти от рака. Кроме возраста, семейной истории рака яичников, анамнеза рака молочной железы, эндометриоз и бесплодие тоже считаются способствующими факторами, которые увеличивают риск развития рака яичников. Этот риск особенно возрастает, когда возраст женщин находится в пределах от 50 до 75 лет. Обычно во время скрининга, врач проводит гинекологический осмотр, а затем выясняется, есть ли какие-либо симптомы, указывающие на рак яичников или шейки матки.
Итак, выработайте привычку регулярно посещать врача, который после осмотра или обследования даст вам соответствующие рекомендации по сохранению или улучшению вашего здоровья. И, милые дамы, не игнорируйте свои проблемы со здоровьем. Внимательно следите за любыми, даже небольшими симптомами и изменениями, которые вы обнаружите на вашем теле.
