Эфирные масла. Ароматерапия.

Эфирные маслаЭфирные масла – популярные натуральные продукты, широко используемые в косметологии. 

Область применения эфирных масел довольно обширна: ароматизация помещений, принимаемых ванн, изменение психоэмоционального состояния (повышение бодрости, умственной активности, сексуального желания, снятие апатии, успокоение, расслабление). 

Эфирные масла обладают лечебными свойствами, поэтому часто используются для профилактики и лечения многих заболеваний. Благодаря высокой проникающей способности через кожные покровы, своим многообразным косметическим действиям, эфирные масла с успехом применяются для улучшения состояния кожи лица.

Ароматерапия – метод лечения с применением натуральных запахов (эфирных масел), способных нормализовать психическое состояние человека, уравновесить процессы, происходящие в организме, и тем самым, повысить его сопротивляемость к вредным внешним воздействиям. Целебная сила ароматов должна помочь вернуть человеку такое равновесие внутренних сил, какое нашим предкам давало общение с природой.

Все эфирные масла, при соблюдении дозировки, не имеют негативного побочного влияния на организм, не вызывают привыкания и снижения действенности, не вызывают разбалансировки физиологических процессов организма.

Основные правила применения эфирных масел:

Эфирные масла в косметологии практически не применяются в чистом виде (могут вызвать сильнейшее раздражение кожи). Исключение, когда неразбавленное масло наносится точечно на небольшие и проблемные участки кожного покрова (прыщи, герпес, некоторые кожные болезни, ранки, порезы и т.д.).

Эфирные масла разбавляются в базовых растительных маслах, добавляются в натуральные кремы, маски домашнего приготовления.

Добавлять эфирные масла в готовые покупные кремы или другие косметические средства не рекомендуют. Т.к. эфирные масла обладают хорошей способностью проникать в глубокие слои кожи, и могут впитать за собой туда химический состав крема.

При попадании масла в глаза, сразу же промойте их чуть теплой водой.

Не страшно, когда после нанесения средства, в состав которого входят эфирные масла, на коже образовалось легкое покраснение (нормальная реакция). Однако, если это покраснение сопровождается зудом, каким-либо другим дискомфортом, скорее всего используемое масло вам не подходит, или вы превысили его дозировку.

При первом применении определенного эфирного масла, обратите внимание, как действует его аромат. Бывает, что масло может идеально подходить к вашей коже, но от его аромата у вас заметно ухудшается самочувствие, или же данный аромат вы просто не переносите.

Обращайте внимание на инструкцию к маслу, какое состояние оно может вызывать. Например, если оно способствует повышению бодрости и активности, то нежелательно использовать его для кожи перед сном. И наоборот, если масло вызывает ощущение спокойствия и расслабления, не применяйте его в те часы, когда вам это не нужно.

При беременности, или страдающим эпилепсией, эфирные масла лучше не использовать.

Инструкцию-вкладыш к маслу внимательно читайте перед его применением: некоторые масла не рекомендуется использовать людям с пониженным артериальным давлением, или при каком другом заболевании.

Некоторые эфирные масла могут быть фототоксичными (апельсиновое, лимонное и др.), и вызывать раздражение кожи при воздействии ультрафиолетовых лучей. В связи с этим нельзя наносить их на кожу менее чем за 2 часа перед выходом на улицу в солнечную погоду. Не рекомендуют ими пользоваться перед принятием солнечных ванн, или перед загаром в солярии.

Свойства, которыми обладают эфирные масла:

Освежающее – пихта, лаванда, мандарин, апельсин, мята, лимон, ветивер.

Очищающее – герань, лаванда, апельсин, роза, розмарин, шалфей, лимон.

Гармонизирующее – герань, жасмин, мандарин, апельсин, роза, сандал.

Расслабляющее – базилик, лаванда, мелисса, апельсин, роза, сандал, кедр.

Успокаивающее – герань, жасмин, мелисса.

Чувственное – бергамот, герань, жасмин, мандарин, апельсин, пачули, роза, сандал, иланг-иланг.

Укрепляющее – лаванда, мелисса, мята перечная, розмарин, кедр, лимон, ветивер.

Антистрессовое – бергамот, герань, жасмин, лаванда, пачули.

Афродизиаки – роза, нероли, шалфей мускатный, жасмин, пачули, иланг-иланг, сандал.

Эфирные масла кроме основных действий усиливают соответственно женское и мужское начало в человеке:

Женские – бергамот, герань, лаванда, мандарин, роза, розмарин, иланг-иланг.
Мужские – анис, базилик, мелисса, мускатный шалфей, пачули, сандал, кедр.

Функциональные свойства эфирных масел:

Анальгезирующие (болеутоляющие) масла – бергамот, каяпут, ромашка, лаванда, мята перечная, розмарин, чайное дерево.

Антидепрессанты (помогают снижению депрессии) – базилик, бергамот, ромашка, мускатный шалфей, герань, жасмин, лаванда, мелисса, нероли, апельсин, пачули, роза, сандал, иланг-иланг.

Антисептики (убивают микроорганизмы) – большинство эфирных масел. Наиболее сильные – бергамот, лаванда, эвкалипт, можжевельник, лимон, лемонграсс, розмарин, апельсин, сосна, сандал, чайное дерево, тимьян.

Некоторые рецепты смесей эфирных масел для аромаламп, ванн, массажей, компрессов и т.д.:

Простуда, грипп, насморк: эвкалипт 4 к (капли), лаванда 3 к, мята перечная 1 к, розмарин 1 к, гвоздика 1 к.

Головные боли: лаванда 2 к, ромашка 2 к, сосна 1 к.

Бессонница: лаванда 5 к, можжевельник 3 к, апельсин 1 к, тимьян 1 к.

Общий стресс от переутомления: лаванда 4 к, апельсин 3 к, герань 2 к, розмарин 1 к.

Стресс-апатия: апельсин 4 к, розмарин 2 к, мята перечная 2 к, сосна 1 к, тимьян 1 к.

Нервное напряжение, волнение: герань 4 к, лаванда 3 к, можжевельник 2 к, тимьян 1 к.

Утреннее утомление (стимулирующая смесь): апельсин 4 к, ромашка 3 к, можжевельник 1 к, мята перечная 1 к, эвкалипт 1 к.

Утреннее утомление (после тяжелой ночи, похмелье): апельсин 3 к, лаванда 3 к, гвоздика 2 к, розмарин 2 к.

Умственное утомление, рассеянное внимание: розмарин 5 к, лаванда 2 к, герань 2 к, апельсин 1 к.

Ревматические и артрические боли: можжевельник 4 к, эвкалипт 3 к, гвоздика 2 к, тимьян 1 к.

Мышечные боли: лаванда 4 к, эвкалипт 2 к, розмарин 2 к, мята перечная 1 к, можжевельник 1 к.

Повышение работоспособности: бергамот 5 к, майоран 5 к, сосна 5 к, лимон 3к, гвоздика 2к.


Яндекс.Метрика